BULLET JOURNAL #2

 

Hacer listas como modo de vida

La base del sistema Bullet Journal está en hacer listas de tareas. ¿Por qué algo tan sencillo puede ser a la vez tan revolucionario? Pues, básicamente, porque tenemos demasiados pensamientos por día.

Sumado a ello, en la actualidad la mayoría de nosotros trabajamos y funcionamos en general en modo "multitarea": tenemos muchos proyectos en marcha, en el trabajo, en casa, en la familia, en nuestros emprendimientos personales.

Al final, eso trae como consecuencia que tengamos la mente agotada de pensamientos dispersos, y no podamos poner el foco en ninguno. Eso es lo que da como resultado que, al final del día, estemos muy cansados (pues hemos hecho muchas cosas), pero no tengamos la sensación de haber sido productivos.

Las listas permiten lo que Carroll llama "declutter the mind", lo que traducido significa "despejar la mente". Sacar de los confines de nuestro cerebro todas esas cosas en las que estamos pensando, ponerles orden, hacerlas más visibles y tangibles. De este modo, es mucho más sencillo decidir qué vamos a hacer a continuación y poner el foco en ello.

Así que ya ves, si no eres de los que hacen listas a menudo, comenzar un Bullet Journal es una buena manera de acercarnos a este modo de organización.

Y quienes ya funcionan a partir de listas de tareas, este método solo los ayudará a organizarlas mejor. Quienes listan toda su vida todo el tiempo disfrutarán de hacer cada día su Bullet Journal.

Además, por cómo está organizado, puede convertirse también en una bitácora de ideas, y en una especie de documental de todo que nos sucede durante el año.